Reduce Depression

Depresyon sadece mutsuz ya da bir kaç gün bıkmış duygu ya da ciddi uzun süre devam edebilir daha fazladır. Depresyon kişinin düşüncelerini, davranış, duygu ve esenlik duygusu etkileyebilir aktivite düşük ruh ve isteksizlik durumudur. Depresif ruh hali ile insanlar, üzgün, endişeli boş, umutsuz, çaresiz, değersiz, suçlu, huzursuz, utanılacak ya da huzursuz hissedebilirsiniz. Depresyon hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı üzerinde bir etkisi vardır ciddi bir ruh sağlığı durumu (akıl hastalığı), bu kafanın içinde yapmış şey değil. Depresyon belirtileri, uyarı işaretleri ve nedenleri, artı ne daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz hakkında bilgi edinin.